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人吃饱了就会打嗝,这是一种正常的现象。
经常打饱嗝是什么原因
吃饱饭打个饱嗝就是嗳气几乎是每个人都会出现的现象,饱食之后,偶有嗳气,不属病态。但如果嗳气频作兼脘腹胀满,则要警惕,嗳气频繁是各种消化道疾病的常见症状之一,尤其是胃食管反流病、慢性胃炎、消化性溃疡等,多伴有嗳气症状。同时,在某些功能性胃肠病中,嗳气、腹胀也可能是精神因素引起的,说白了,就是肠胃在发脾气。
打饱嗝快速治疗方法
1、快速治疗嗳气的方法常见,调整呼吸,转移自己的注意力,让自己的精神放松,缓解症状。如果此方法无法缓解症状,可以通过按穴位调节胃肠功能,常见穴位包括合谷穴、内关穴等。做自己喜欢做的事情,转移注意力,控制嗳气。
2、嗳气较多,又不能转移注意力时,可以选择适当的运动项目,如快走等。如果以上方法均缓解不了嗳气,有可能为器质性疾病,建议及时到医院就诊。让打嗝者饮少量水,尤其要在打嗝的同时咽下。
如果身体出现了超乎寻常的反应,还是希望大家能引起重视的。毕竟如果经常打嗝也会影响自己的生活,和工作。尤其是在上班的时候,别人在认真工作自己一边工作一边打饱嗝,即分散自己的注意力,又不能更加有效率的完成工作内容,所以有了问题发现了就要去治疗。
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