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　　怀孕早期，很多准妈妈以为自己的肚子没有明显的改变，就不用特别在意，平时该做啥就做啥，不会有太大影响。其实，怀孕早期是准妈妈的危险的时期，稍不注意，可能就会出现流产等意外。那么，怀孕早期，准妈妈应该注意哪些呢？

　　怀孕早期，要避免性生活。婚后夫妇过性生活是再正常不过了。但当妻子怀孕后，为了保证胎儿的健康发育，妊娠头3个月应避免同房。另外，由于孕激素的影响，大部分准妈妈的饮食习惯都会随之发生改变。这时，准妈妈要注意吃一些清淡、易消化的食物。

　　怀孕早期是宝宝发育敏感期，因此准妈妈要避免盲目用药，防止胎儿出现畸形发育的问题。用药时一定要咨询医生，在医生的指导下用药。另外，吸烟或者二手烟，会令胎儿先天畸形和早产的几率增加。因此，准妈妈要注意不要在污染的环境中停留，以免吸入过多有害气体，造成胎儿畸形。

　　怀孕早期，准妈妈要注重休养，不要做运动量比较大或者精神压力较大的工作，也要保持心情舒畅。也要注意定期到医院检查，做好孕检工作。

属鸡逢小雪出生的宝宝，从命理命运上分析，相对较好。

1、原因：

凡是在公历11月7日—1月4日，即农历亥、子月，即在立冬和大雪这段时间，包括小雪出生的人都是喜火命者。冬天出生的人，五行中水比较多，而缺火。喜火命的人需要有火的支持，和木的辅助。喜火命的人忌水和土。蛇年、马年是他们的幸运年。每年从立夏开始到小暑前的巳月、午月，是他们的幸运月。

2、温馨提示：

每月十二属相中凡是属蛇、属马为吉日的这一天，是他们的幸运日。反之，属蛇、属马为凶日的这一天，也是他们的凶日。每天上午的巳时、中午午时，是他们的幸运时。凡是命理五行火旺的人，就是他们的贵人。

[2017年鸡宝宝是什么命]

属鸡逢小雪出生的宝宝，从性格特征上分析，是好的。

1、原因：

喜火命人强调快速，做事情风风火火，是一个人见人爱的乐天派。有人说他们虎头蛇尾，其实他们才是真正的大智若愚，看似粗糙，实乃有心。因此往往在爱情、人脉方面收获颇丰。喜火命人愿意与喜木命的人在一起，因为他们能够帮助喜木命的人勇于面对困难，而喜木命的人也能提醒他们更严谨地思考。可以说他们是互帮互学的兄弟姐妹。

2、温馨提示：

喜火命的人有一个致命的弱点：太直率，因此容易得罪人，因此也会在不经意中树敌，容易被躲在暗处的暗箭所伤。喜火命的人要注意心脏系统的保养。

嘉悦 嘉运 嘉泽 嘉珍 景辉 景辉 景龙 景明 嘉赐 嘉德 嘉福

嘉良 嘉茂 嘉木 嘉慕 嘉纳 莘勋 冠瀛 培刚 朝吉 学珍 则如

思韵 语修 晓华 正清 克勤 焕珍 紫盈 博涵 芮溱 鉴璞 潇洋

烁晨 恩汐 亿豪 崖悠 临烽 嘉容 嘉瑞 嘉胜 嘉石 嘉实 嘉树

嘉澍 嘉熙 展毅 汤潮 兆修 澎豪 耀新 翼宸 蕙菱 祈慧 艺渲

官成 稀利 子闲 亚兵 天舒 镇宇 圣陶 建章 建中 健柏 金鑫

锦程 瑾瑜 晋鹏 经赋 经纬 经武 经业 经义 经艺 景澄 景福

景焕 嘉禧 嘉祥 嘉歆 嘉许 经亘 经国 经略 经纶 雨杰 卓阳

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现在随着时代的不断进步，人们对于优生优育的观念更加看重，所以在怀孕的时候，大家都十分注重孕妇的保健工作，深怕自己做的哪些事损害了宝宝的身心健康，那么你知道吗？孕期哪些事不能做？怀孕可就不像平时那么任意妄为了，让我们一起来看看吧。

一、不宜抹口红

口红的成分主要是油脂、蜡质、染料和香料。油脂一般为羊毛脂，它会吸附空气中的各种不利于人体健康的重金属微量元素和大肠杆菌等微生物，具有一定的渗透作用。

二、不宜用风油精

风油精中含有樟脑成分，它能穿过胎盘进入羊膜腔，引起孕妇恶心、呕吐。

三、不宜烫发、染发

烫发时使用的冷烫剂，多含有碱性硫甘醇酸盐和过氧化氢等物质。染发剂为硝基、 氨基的芳香族化合物。这些物质带有毒性，会诱发皮疹和呼吸道疾病，对母婴不利 。而且烫发时的电烫和电吹风会产生电磁场，对胎儿健康有害。孕妇妊娠期间，发质比较脆弱，头发轻易脱落，若用化学药剂烫发，则可导致大量脱发。

四、不宜多用洗涤剂

洗涤剂中的一些化学成分能够使受精卵变性或坏死。怀孕早期，过多使用洗衣粉、 洗发精、洗洁精，会被皮肤吸收，贮存在体内，使受精卵外层细胞膜变性，造成流 产。若妇女经常使用洗涤剂，吸收达到一定浓度，在受精48小时后，可使卵细胞变性，孕卵死亡。

五、不宜长期接触电脑

孕妇使用电脑时，大脑高度集中，神经过度紧张，职业环境中的低周波噪音影响胎 儿环境，放射线、电磁波和静电等可能对母婴健康不利。长期使用电脑，可能使孕 妇流产、难产、早产，并且怀畸形胎的几率增多。

六、不宜在热水浴中呆得过久

孕妇热水浴时间过长，可能会导致胎儿出生缺陷。一项研究检查了20%育龄妇女的阴 道体温，发现在39℃水浴15分钟后或41.1℃水浴10分钟后，阴道内壁的
温度就达到 39℃，这一温度会危害胎儿的中枢神经系统。

七、不宜浓妆艳抹

化妆品中有不少成品具有刺激作用，如氧化铝、氧化锌、过氧化物等，孕妇使用不 当能引起毛囊炎、过敏和皮肤对光的反应。妇女怀孕后，体内激素内分泌失调，皮 肤会失去光泽和弹性，变得粗糙、敏感。过多使用化妆品，轻易引起斑疹。只要注重皮肤清洁，孕5个月后自然能恢复。孕妇化妆可使用平时惯用的化妆品，但忌浓妆 ，以免掩盖病态，又刺激皮肤。孕妇去医院更不应化妆，避免影响医生的检查判定 。

八、不宜在居室放花草

孕妇和婴儿的卧室里不宜摆放花草。有些花草轻易引起孕妇和婴儿的不良反应。有 些花草，如万年青、五彩球、洋绣球、仙人掌、报春花等能引起接触过敏。若是孕妇和婴儿的皮肤触及它们或其汁液弄到皮肤上，会发生急性皮肤过敏反应，出现疼痒、皮肤粘膜水肿等症状。另外，一些具有浓郁香气的花草，如茉莉花、水仙、木 兰、丁香等会引起孕妇嗅觉不敏，食欲不振，甚至出现头痛、恶心、呕吐等症状， 因此孕妇和婴儿的卧室应避免摆放花草。

怀孕对于一个女人来说是多么的重要，在怀孕期间如果你忽视了健康方面的保健，当心会让自己后悔，以上为大家推荐了孕妇不能做的八件事，这八件事即使你再忍不住也不要做，否则等到后悔的时候就迟了，让我们一起来用心关注吧，这么好的机会你当然是不会错过了。

很多生完孩子的产妇在月子期间需要补充很多营养，这样有利于快速恢复身体，但是你知道吗？有些产后进补不当会产生一些问题哦！

中国素有产后进补的传统，年轻妈妈们从怀
孕之初就被灌输产后进补的思想。生了娃，真正进入月子期时，也就自然而然接受婆婆的各种滋补汤了。但，产后大补特补真的对身体好吗？这可不一定！

产后妈妈自述：过度进补被医生责备

@媛媛：我有一个好婆婆，她真的把我当女儿般对待，从我坐月子开始就每天忙前忙好，想法设法给准备各种滋补汤。每天早上起床洗漱完之后，婆婆就会端一大碗猪脚汤给我喝。虽然猪脚汤很油腻，但婆婆一番心意，我又不好拒绝。最近复查，没想到体重超标了，跟医生说了一下自己每天的饮食之后，被医生责备了一通，还让我控制饮食，别吃得太油腻。

虽说坐月子要吃滋补品补身子，但也不能盲目进补，现代人的生活条件好了许多。不挑食的话，一般不会出现营养缺乏的情况。而老一辈的坐月子要大补特补的思想其实已经不太适用了，产后妈妈摄入过多的肉类，吃少了蔬菜水果，反而容易导致营养不平衡。

此外，产后妈妈进补不当或过度进补，还有可能给身体带来各种麻烦，对身体健康构成威胁。

产后进补不当 给身体带来麻烦

大量喝催乳汤易致乳腺炎

从产后第三天开始，婆婆就可能会给你端来鲫鱼汤、猪蹄汤之类的催乳汤帮你催乳。虽然喝这些汤水，能产生更多的乳汁，但催乳汤并不是喝得越多越好，乳汁也不是越充盈越好，乳汁过度充盈会使乳房形成硬块而导致乳腺炎，让妈妈饱受折磨。

【建议】催奶汤的作用就是当母乳达不到婴儿需求时，通过食用催奶汤进行调理，增加母乳量的分泌，一般用于应对奶水较少，奶水不足的情况。而对于，身体健壮、营养好、乳汁分泌量较多的妈妈，其实没必要喝太多的催乳汤，也不应过早喝催乳汤。

高蛋白高脂肪进补易致肥胖

人们普遍认为女人生孩子消耗多，产后需要好好进补，而进补免不了吃高蛋白高脂肪食物。哪怕觉得油腻，也会乖乖吃下，导致体重超标。产后肥胖不仅影响身材的美感，还易导致冠心病、高血压、内分泌失调等疾病。

【建议】产后进补时，高脂肪高蛋白食物不宜摄入过多，只需比孕前稍多一些的量即可。产后肥胖的危害很大，它不仅影响产后妈妈的身体健康，也给产后妈妈造成困扰，或使其因为身材走样而自卑。因此，产后妈妈进补时，注意不要吃太多高脂肪高蛋白食物。

食肉过多蔬菜太少易致便秘

有些地区的习俗，产妇坐月子基本上只吃肉，很少吃蔬菜，而且吃进去的食物都是偏温补的。产后妈妈运动较少，分娩后消化功能也尚未恢复，久而久之就容易便秘，甚至引发痔疮，这让产后妈妈苦不堪言。

【建议】产后妈妈不仅要吃肉，还要吃青菜，且肉类不能吃太多，可以增添营养价值较高、较容易消化的海鱼。饮食搭配不能一面倒，营养要均衡，荤素要适宜。若产后便秘严重，要适当的增加运动，多喝水。

现在，妈妈们应该知道产后进补不能补得太过了吧！以后婆婆若常常给你准备滋补汤，可要学会委婉拒绝哟！柚妈妈看过很多妈妈坐月子，自己没胖，老公却胖了一圈，也许这就是妈妈们委婉拒绝的后果吧！

　　在怀孕的早期阶段，不可避免会出现早孕反应，如孕吐，腿痛，腹胀，便秘等。这些都是体内激素变化的正常反应。怀孕早期腰痛也是如此，怀孕初期有腰痛的感觉是怎么回事?

　　妊娠早期的腰痛症状，多是由于子宫内受精卵着床引起的子宫收缩引起的，怀孕后体内的激素发生变化，连接骨盆的韧带松弛，胎儿不断长大引起脊椎弯曲度增加，所以孕妇感到腰痛。怀孕初期的腰痛可以说是一种可以忍受的疼痛。这时，孕妇最好不要乱吃药，如果实在受不了，可以去医院咨询医生，并听取专业的意见。随着宝宝越来越大，腰痛的症状也会不时发生。

　　怀孕初期的腰疼现象，与孕妇体质不良或过度劳累有关都是有一定关系的，还要考虑是否存在先兆流产的可能性。偶尔的疼痛与胎儿的成长有关，胎儿越来越大，腰酸和腰痛是不可避免的。对于妊娠早期出现的腰痛症状，只要适当休息，加上局部热敷和按摩都能得到有效改善，就不需要特殊的治疗，但值得注意的是，如果孕妇伴有严重的腹痛，或发现阴道流血，就要小心是否是宫外孕了。

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