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很多女性都有痛经的问题，有的人说生完小孩后痛经的问题会缓解，那么这个是真的吗？可是产后痛经依旧？该怎样调理身体？

很多人都说，生完孩子以后痛经就能自己治好。真的是这样吗？事实上，不是所有人都那么幸运，有人生了孩子以后，痛经没好反而更严重了，那么我们究竟要注意什么，才能利用生产来治疗痛经呢？

先说一下产后为什么还会痛经呢？

原因很多，最常见的是这几个。第一点保暖工作没有做到位，让腹部受凉，或者在产后过早接触凉水；其次饮食也有很多方面的影响，喜欢吃一些辛辣刺激的食物，影响恶
露排出，引起小腹不适、腹泻等情况，造成痛经、月经不调等；也可能因为因感染患妇科炎症，比如盆腔炎、子宫内膜炎等，都会引起痛经；因子宫异位引发病变，非常容易造成痛经、月经周期异常等情况，另外患妇科肿瘤也会引起经常性痛经等。

那么我们究竟该做什么来缓解痛经呢？

首先，大家产要学会自我放松，及时调节心态，保持轻松、愉快的心情。

其次产后特别是产褥期、月经期间一定要注意保暖，尤其是小腹，千万不能让自己着凉。即便夏天也要注意，不然寒气进入体容易导致痛经。

再者，在经期可以试着喝一点红酒，红酒的酒
精度比较低，且还有活血、去湿、止痛的作用。体寒者可以适当喝一些。

最后，大家可以采用食疗法，再月经前或月经期间吃当归生姜羊肉汤、山楂红枣汤等食物。

　　大家都知道怀孕期间的禁忌非常多，但是为了宝宝的健康着想也是没有办法的事情。想到十个月后能生下一个健康的宝宝，相信这些都是不值一提的。怀孕的时候不能用彩妆这已经是基本的常识了。那么，孕妇可以用隔离霜吗？

　　孕妇可以用隔离霜吗

　　当然可以，但是最好用专用的隔离霜。隔离霜的作用主要是防止皮肤受到外界污染源的入侵，对孕妇来说是有好处的。但是一般的隔离霜都含有一些化学成分，如果孕妇经常使用容易被吸收到体内，对胎儿的发育不好。所以孕妇应当选择专用隔离霜。

　　隔离霜的作用

　　许多人搞不懂隔离和防晒的区别，其实两者的区别不太大。隔离霜中许多成分和防晒霜都是一样的。主要作用就是防止人的皮肤被紫外线入侵。除此之外，还能够起到保护皮肤的作用，比如在使用彩妆产品之前涂抹隔离，能防止彩妆中化学物质进入体内。隔离霜在一定程度上也能起到防辐射的作用，对于长期对着电脑办公的人来说是非常有帮助的。能够缓解衰老、色斑的的情况发生，孕妇如果在怀孕期间使用电子设备的话也可以擦隔离霜。

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