如何预防卵巢早衰？ 试管婴儿代理教你四招在当代社会，卵巢衰退不仅是老年妇女面临的女性问题。由于生活压力和不规律的工作时间表，越来越多的年轻女性因卵巢早衰而失败。如何有效预防卵巢早衰？首先，跟随四川的怀孕并担心卵巢早衰的症状，并确定您是否有轻微的卵巢早衰症状。
1、保持良好的饮食习惯：啥都吃，啥都别过。
2、保持健康体重，但也不能过度节食减肥。
3、戒掉烟酒等嗜好，再难也要做！
4、不熬夜，睡得少会让内分泌失调，让卵巢压力倍增。
5、坚持适当运动，卵巢喜欢积极动起来的你！
6、学会调整情绪，生气焦虑只会让激素调节更混乱。
总的来说，卵巢早衰的前期治疗办法很多，但是如果越拖越久，会引起更严重的卵巢早衰，所以平时一定要注意卵巢健康。
卵巢早衰就是指女性由于卵巢功能下降而导致40岁之前就已经闭经。但卵巢早衰与绝经不同，虽然它们都对生育能力有很大影响，但前者有自然受孕的可能性，后者几乎毫无希望。
已有健康的卵子和精子是试管婴儿成功的基础，因卵巢功能下降，将导致卵巢产卵质量较差，影响胚胎着床，也就是说，卵巢早衰会使试管婴儿成功率大大降低。
1.孕育困难：对卵巢早衰的女性来说，孕育困难是最大的问题，因为大多是育龄妇女，生育属于刚需；
2.骨质疏松症：不排卵常伴有雌激素分泌异常，这是影响骨骼强健的重要因素；
3.抑郁等：低雌激素水平可引起抑郁、心脏病、痴呆等发病的几率增加。
1.练习瑜伽。
练瑜珈能使血管通畅，促进血液循环，同时还能促进性激素分泌，多运动对卵巢有很好的养护作用。
2.调节情绪。
感情上的不稳定和压力过大对女性的内分泌影响都很大，所以平时一定要注意保持心情舒畅，即使是工作中遇到压力也要学会自我调节，避免过度焦虑能延缓衰老。
3.定期检查。
女性必须定期检查性激素、乳腺甚至子宫内膜的健康状况，如果性激素过多或过低，都需要采取相应的措施来治疗。
4.记住补充铁元素。
铁元素很容易随经血流失，同时补充铁不仅能改善贫血症状，还能保护卵子健康。
5.及时避孕。
人工流产对女性健康危害很大，做人工流产手术会使子宫内膜变薄，影响卵子活力，而且避孕药会对女性的激素水平产生影响，所以如果暂时不打算要孩子最好使用避孕套。
总而言之，卵巢早衰是一种状态，最好定时体检、有规律地作息，多注意自己的身体。
如果患者29岁就患有卵巢早衰，那么做试管婴儿成功率会下降，因为卵巢早衰之后，女性卵巢的储备功能就会下降，这个时候卵泡发育成熟并排出卵子就会相对困难。另外卵巢早衰还会导致卵子质量比普通人更差一些，因此，29岁卵巢早衰做试管婴儿的成功率降低至50%。
卵巢早衰做试管成功率会下降
卵巢早衰患者在进行试管治疗的时候，其受孕率和卵巢早衰程度有关，AMH值与卵巢早衰密切相关，一般正常情况下AMH值在2.2~6.8ng/ml之间，如果该值异常，受孕率也会受到影响。
1、4＜AMH＜7，受孕能力优秀，可自然怀孕；
2、2＜AMH＜4，受孕能力良，可自然怀孕；
3、0.7＜AMH＜2，受孕能力差，需要考虑试管婴儿受孕；
4、AMH＜0.7，受孕能力极差，试管成功率会受到影响。
Tips：
对于卵巢早衰患者来说，卵巢早衰的越厉害，试管成功率就会越低，如果卵巢早衰的症状不严重，那么通过试管婴儿的方式诞下子嗣还是有很大希望的。这部分患者建议去医院做好评估，再做决定。
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