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身体需要的营养物质是多样的,需要不同的食物来补充,有时候身体十分匮乏某些东西的时候,就会出现生病的症状,医生会开一些补充这些营养的药物。但是实际上医生开的药物的营养成分不如自己在食物中获得的多,所以一个健康的饮食习惯是十分重要的。下面和小编来看看EPAdha的作用是什么?

epadha的作用是什么

1、DHA对脑神经生长发育至关重要。脑部发育从胎儿期就开始了,胎儿期至三岁这段时间宝宝脑部发育最快,到3岁时,脑重就达成年人的80%,因此这段时间被称为“脑部发育黄金期”。胎儿期的脑部发育主要表现为脑细胞数量的快速增长,脑细胞每分钟增长高达约25万个;到出生时,脑细胞数量达到千亿个,和成人脑非常接近。出生以后,脑部发育进入另外一个阶段:脑细胞快速联接。直到6岁,就会长成发达的“大脑互联网”。

2、在各种脑部营养素中,DHA尤为重要。它又被誉为“脑黄金”,这是因为它在脑细胞膜和视网膜中大量存在,占大脑总脂肪酸的35%-45%,对智力及视力发育至关重要。在孕期及哺乳期内的准妈妈或妈妈,为了供给宝宝大脑发育所需及满足自身消耗,体内的DHA会急剧下降,更需补充。

3、在婴儿期补充临床验证水平DHA和ARA,第18个月测量的智力分数比对照组高7分。即表示在包括记忆力、解决问题能力、分辨能力、归类能力、言语能力和社交技能的智力综合测试中有更优越的表现。但是不是无论补充多高水平的DHA和ARA都可以呢?奥斯汀研究发现:婴儿期补充未达临床验证水平DHA和ARA的宝宝,在个月龄时智力分数与未补充DHA和ARA的另一组宝宝无显著差异③!也就是说,DHA和ARA要达到临床验证水平才有效哦!

4、DHA具有抗过敏、增强免疫作用。近年来,儿童、青少年哮喘发病率有逐年增高趋势,严重的影响到儿童、青少年的心身健康和学业成绩。临床研究发现,花生四烯酸(ARA)可在体内能合成导致炎症与过敏性的物质,若合理摄入适量的DHA,可以避免过量ARA的形成,减少过度的炎症反应与过敏机会,增强免疫。

以上就是小编对于EPAdha的作用是什么的有关资料整理,相信对大家有不小的帮助,在医院医生开的一些药物一般是比较有用的,所以大家尽管吃就好了。但是也要看自己的身体条件,如果恢复了,就不需要再补充了,因为不必要的东西过多,还是会影响人们身体健康的。

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