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　　在怀孕了之后，孕妇必须要从一些蔬果中来补充营养，所以说，孕妇在蔬果的选择上一定要谨慎，否则选择不当就会出现身体上的一些问题，而一些孕妇喜欢吃苦瓜，那么怀孕了能不能吃苦瓜？

　　1、苦瓜是一种寒凉的蔬菜，在怀孕期间尽量要少吃一些，食用少量的苦瓜，是不会对孕妇的子宫有刺激，也就不会产生流产的可能，但苦瓜毕竟这一种寒凉的食物，不可以一次吃的太多，吃的太多会引起孕妇出现不良的情况，所以说偶尔吃一次也是可以的，在吃之后一定要注意食用一些温补的食物。

　　2、不管是苦瓜还是一些别的食物，在孕期都不可以一次吃的太多，否则都会出现很严重的后果，而且一次吃的太多就可能会导致营养不良的情况，所以为了营养摄入均衡一定要换着吃，不能每次只吃一种蔬菜，在一天中三餐的蔬菜选择尽量有有所不同，这样才可以保证有营养，营养均衡。

　　3、孕妇如果只吃一点苦瓜可以有所帮助，因为孕妇的胃肠的运动速度很慢，而苦瓜等一些苦味蔬菜，可以帮助刺激胃液产生，促进胃与肠的运动，改善孕妇消化吸收，增进食欲方面的问题，虽说苦瓜可能会引起子宫收
缩，但红花中的这种微量元素作用很微小，所以适量吃一些并不会对孕妇产生太大的影响。

　　怀孕早期出现胃酸过多，反胃恶心是正常的是孕期生理现象，所以孕早期阶段饮食更需要格外注意，尤其过于油腻和不易消化类的食物要尽量的少食用，以免刺激肠胃黏膜使早期孕吐加重。而鸡蛋是每日所需的营养食物，那么孕妇胃酸可以吃鸡蛋吗？

　　孕妇有胃酸过多时可以适量的吃鸡蛋。鸡蛋属于偏碱性食物，食用鸡蛋并不会增加胃酸过多，但是鸡蛋属于较不易消化食物，而有胃酸时不建议过量吃鸡蛋，以免增加胃部消化负担容易引起消化不良

　　怀孕期间有胃酸发生，较常出现在孕早期阶段，而为了减少胃酸，反胃等孕早期不适反应，此阶段要避免吃过多含糖的食物，以及有明显刺激辛辣性的食物，以免刺激肠胃黏膜，造成胃酸分泌过多而导致孕早期呕吐严重。

　　一般怀孕4个月之后孕吐会逐渐减轻，此时体内各项激素分泌水平已处于平衡状态，所以胃酸也会逐渐分泌正常。若是此阶段还出现较为严重的反酸现象时，则需要去医院检查，要利用一些抑制胃酸的药物加以改善，但孕期使用任何药物一定要在医生指导下才可服用，以免影响到胎儿健康发育。

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