厦门三代试管包生儿子-有被金贝供卵骗过的人吗_经期少吃点什么好

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女性发现每个月月经很少，又听说月经少会带来不孕不育等危害，所以想改善日常饮食，多吃有利于月经顺畅的食物，改善月经量少的情况。那么，月经期间应该少吃些什么呢？

月经血少的女性可以吃富含植物雌激素的食物。大豆和黑豆、花生、豆芽、亚麻籽、葛根、葡萄、胡萝卜、红薯、苹果和大枣等豆制品中含有丰富的植物雌激素，可供女性选择性食用。

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部分女性月经较少，可能是贫血所致试管婴儿只能活40岁。日常生活中可以多吃含铁食物，包括红枣、桂圆、乌鸡、瘦肉、猪肝、羊肉、牛肉、贻贝、菠菜、红糖、火龙果等食物。此外，富含蛋白质的食物，包括鸡肉、蛋制品和乳制品，可以多吃。

月经少的女性需要注意均衡全面的营养，不要挑食和偏食。女性也可以用中药帮助改善月经不调的问题。另外，还要考虑是不是病因。如果是病因，针对性治疗可以增加月经量，不如先去医院检查一下。

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