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代生孩子哪家优惠_孕妇可以吃雪耳
番薯糖水吗

　　雪耳番薯糖水是营养又好吃的汤水食物，也是许多女性朋友比较爱吃的一种美食。但是女性怀孕后对平常所爱吃的一些食物，也要考虑是否会对孕期有不良影响。那么，作为孕妇可以吃雪耳番薯糖水吗？

　　1、孕妇可以吃雪耳番薯糖水。这种食物中的雪耳又称银耳。其有生精滋阴、润肺养胃，以及强精补肾的食疗功效，属于润肤养颜和益寿延年的美味佳品。孕妇食用同样有益，所以作为孕妇也可以适量吃些雪耳番薯糖水。

　　2、不过雪耳番薯糖水虽然营养又好吃，但孕妇也不能过多食用，应该以适量为宜。因为其中的番薯若是过多食用容易产气，有可能会使孕妇出现腹胀、腹泻等不良情况。而且这种汤水食物的含糖量较高，长期或大量食用，容易导致孕妇有血糖高情况，这对孕妇自身以及胎儿的健康发育都会有不良影响。

　　3、另外，雪耳清淡、性平、无毒，中医认为其属阴性食物，所以孕妇吃这类汤水食物时候一定要趁热饮用。特别需要注意，如果属于虚寒体质情况的孕妇，也应少吃雪耳番薯糖水为好。

对于东西方文化在坐月子这件事上的差异，很多妈妈都表示是可以理解的。但是让妈妈们不理解的是，老人所说的“坐月子禁忌”，都是真的吗？都是有科学依据的吗？

比如说一些生完孩子不能招风，不能洗头，不能刷牙，甚至不能淋浴，就整个就是全部都捂上夏天甚至都抱着头，家里还挂个帘，不能开窗，甚至也不能见光。这都是，其实更多的还是陋习。

传说中的“坐月子禁忌”其实还挺多的，但是有很多都是因为当时的条件所决定的。

比如说不能洗澡洗头，以前因为生活条件差，冬天没有暖气也没有淋浴，盆浴确实容易导致阴道感染，洗完头发也没办法吹干，所以老人才会说不能洗澡。

特别是这种老式坐月子方法。冬季家里已经很热了，还这样捂，屋里的环境很混沌，空气很不好，这样不但不利于产妇的康复，它也不利于新生宝宝的一个健康，而且是很危险的。现在冬天我们家里都有暖气，温度不够的话还有空调。长时间不开门窗就形成了封闭的小环境，随着氧气的消耗，有害气体如二氧化碳，甚至一氧化碳在不断堆积，对健康的危害是显而易见的。

其实陋习我们是要改变的

我们可以适当的产后休息，加强营养，进行慢慢的调整，让身体有一个修复、复原的过程。也不能说我们生完以后我们真的就去跑马拉松，我们马上就去做剧烈的运动。毕竟这时候，正常的子宫比拳头还小，它这时候它要逐渐的恢复到一个正常，还是需要一个过程。

其实适当的休息是需要的，但是呢，那一些陋习，我们需要要摒弃的对吧。而且产妇你让她每天都蓬头垢面的，她心情能如何变好，情绪不好很容易抑郁的。

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