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　　无论是医生和老一辈的人都会告诉孕妈，怀孕初期是孕期一个非常关键的时期，如果稍有不注意，极有可能会影响到胎儿健康，最近有孕妈发现自己天天出现拉肚子的症状，感到十分害怕，就想知道，怀孕初期天天拉肚子是怎么回事？

　　怀孕初期天天拉肚子的话，应考虑有几方面的原因，第一有可能是体内激素变化所引起的拉肚子，怀孕之后孕妈体内激素会发生变化，有可能会刺激到肠道，从而增加肠道蠕动收缩和蠕动，出现拉肚子的情况，不过这是属于生理性现象，不用过分担忧。

　　第二可能是腹部受寒着凉所引起的拉肚子，之所以腹部受凉后会出现拉肚子，是因为腹部受凉以后造成胃肠动力发生异常，出现功能性的紊乱引发肠易激综合征，肠易激综合症主要表现为肚子疼、拉肚子以及便秘交替进行，此时需要做好腹部的保暖工作，多喝些温水、用热水袋热敷肚子，当肚子暖和以后，拉肚子的症状就能改善。

　　第三可能饮食不当、消化不良，或者是细菌病毒感染所引起的拉肚子，如果吃了太多辛辣、生冷、生食的食物，或者是暴饮暴食等，都有可能会刺激到胃肠，从而出现拉肚子的情况，此外吃了被污染、腐败变质或者是发霉的食物，当细菌病毒进入到胃肠，会引起急性的症状，出现拉肚子，此时需要尽快就医诊治，对症治疗来缓解。

怀孕期间，孕妇会遇到各种问题，也会遇到各种毛病。其中多数孕妇会出现手脚水肿的情况。那么孕妇水肿怎么办? 一起来看看吧。

一、孕妇什么时候容易水肿?

在进入孕28周以后，孕妇每天要特别注意一下自己的脚和腿，看看有没有水肿的发生，在这个阶段医师也要陆续为准妈妈检查是否有水肿现象。

因为准妈妈的子宫，此时已大到一定程度，有可能会压迫到静脉回流，所以，静脉回流不好的孕妇，此阶段较易出现下肢水肿现象。

随着怀孕周数的增加，孕妇的水肿现象会日益明显。

二、孕妇水肿是什么原因?

手脚浮肿的原因主要是由于妊娠子宫增大，压迫静脉，造成静脉回流受阻造成的。

造成孕期下肢水肿的原因有：

妊娠后，从6 周开始血容量就逐渐增加，34 周达到高峰，并在这个水平上一直维持到产后两周才恢复到孕前水平。血容量可比非孕期增加40% 左右，所以血容量增加后，组织间液也会增加。

2.由于血液增加时，血浆的增加比血球等的增加要多，所以，血液成分会相对稀释，血浆白蛋白的相对浓度也比非孕期时要低。而血浆白蛋白是维持血浆渗透压的主要成分。

孕期血浆渗透压要比非孕期低。这样就使血流中的水分容易渗透到组织间液中，从而造成下肢水肿。

3.妊娠后子宫增大，使骨盆内压力增高，从而使下肢静脉血流受到影响。这也是下肢浮肿的重要原因之一。孕期浮肿如果休息或睡眠后见轻，是属于生理性的，不必担心。

三、孕妇水肿怎么办?——看专家建议：

1.注意饮食，少吃盐和糖，多吃清淡的食物，补点钙。

2.照着书本上的介绍，做孕妇保健操。

3.如果发现脚或腿已经有些肿了，每天早上喝一杯豆浆，不放糖，坚持喝一周，会好一点。

4.必要时可去医院问问医生。

　　对于准备要宝宝的未准爸妈，在怀孕前做好各项孕前保健工作很关键，特别要注意避开怀孕前不能做的一些事情，本篇资讯，我们就详细的来讲讲，怀孕前最好不要做哪些事情?

　　关于饮食

　　腌制食物：内含亚硝酸盐、苯丙芘等，长期食用会导致胚胎畸形。

　　污染食物：应尽量选用新鲜天然食物，避免食用含食品添加剂、色素、香精、调味剂、防腐剂的食品。

　　咖啡：每天喝4杯以上的妈
妈，宝宝的早产率要上升30%，发生流产的可能性会增加20%。咖啡还会抑制精子的活跃度。

　　吸烟饮酒：尼古丁有降低性激素分泌和杀伤精子的作用，它会影响生殖细胞和胚胎的发育，造成胎宝宝畸形。较多酒精会影响精子和卵子的质量，酒精中毒的卵细胞可与精子结合形成畸形胎儿。如果爸爸长期大量饮酒会发生性功能障碍，会使70%的精子发育不全或游动能力差，不利于胎宝宝的发育。

怀孕前最好不要做哪些事情

　　食用棉籽油：黑棉籽油是一种粗制棉油，含有大量棉酚。如果妈咪孕前长期食用，会导致子宫内膜及内膜腺体逐渐萎缩，子宫变小，子宫内膜血液循环逐年下降，不利于孕卵着床或造成不孕，即使着床也会影响胎宝宝的发育生长。

　　关于习惯

　　洗热水澡、桑拿：热水在汽化时产生一种叫氯仿的致癌物质，并随蒸汽被身体部分吸收，对计划中宝宝的健康埋下隐患。因此在洗澡、用热水时尽量不要用温度过高的热水，在34℃左右为宜。另外，精子的适宜温度是35.5℃～36℃，比体温低1℃～1.5℃，温度过高会影响睾丸的精子质量，特别是桑拿浴，会造成死精，未准爸爸要注意了。

　　穿紧身裤：包裹臀部比较紧，使阴道分泌物不能透发，适宜细菌滋生繁殖，易引起阴道炎。而准爸爸穿紧身牛仔裤不但压迫生殖器官，影响睾丸正常发育，还因不透气、不散热，不利于精子的生存。

　　过多骑车：过多骑自行车、摩托车、三轮车和骑马容易压迫准爸爸的阴囊，可能引起前列腺和其他附性腺充血或受到慢性劳损，造成慢性炎症，影响生育。

　　长期久坐：未准妈咪长期久坐容易造成血液循环不顺畅，造成慢性骨盆腔充血，引起妇科方面的疾病，甚至可能导致不孕。

　　化妆、烫染发：某些化妆品中所包含的有害化学成分，如口红、指甲油等，而各种染发剂、冷烫剂及定型剂中也含有对胎宝宝有害的化学物质，计划怀孕之前最好少用。

　　性生活过频：不仅会降低精子质量，影响受孕，还会在血液中形成一些抗体，形成受孕障碍。

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